Bewegen in Vrijheid   

Chinese Yoga, Meditatie en Chi Kung

3 daagse workshop in 'Het Lotushuis'

Maak ’s morgens je lichaam op een zachte manier wakker met zachte balanserende bewegingen uit het Chinese Yoga. Balanceer water en vuur met je ademhaling en dit in harmonie met de natuur om je heen. Hiermee gaan we verder met het Meridiaan Chi Kung. Het Meridiaan Chi Kung is een speelse set bewegingen waarmee afvalstoffen en blokkades uit je lichaam verdwijnen, zowel op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Wordt je bewust van je lichaam en je omgeving en hoe je in jou omgeving beweegt. Het geeft je vitaliteit, kracht, flexibiliteit en leven. Na al dit bewegen is het goed tot rust te komen met de zachte en rustgevende meditaties van het Healing Universal TAO. We ontspannen ons lichaam met innerlijke glimlach en zorgen dat er geen energie weg lekt uit ons lichaam. Met geluiden laten we spanningen uit onze organen los zodat de energie vrij kan stromen. Deze energie brengen we in de hemelse kringloop.

We bezien het lichaam en zijn omgeving als één groot geheel. Alles beïnvloed elkaar. Het lichaam is echter een goede poort om tot de essentie van leven te komen. We worden bewust gemaakt van ons lichaam en gaan echt diep voelen van binnen. We gaan op zoek naar de knop om de gedachtenfilm stop te zetten. Het denken van de rationele linker hersenhelft brengen we in balans met het voelen en intuïtieve van de rechter hersenhelft.

We worden verwacht op vrijdag 6 augustus tussen 18u en 19u. Er is een lichte maaltijd voorzien. Na de maaltijd is er een kennismakingsronde en ... .

dagindeling:

7u00 tot 8u00           Chinese Yoga

9u30 tot 12u30         Chi Kung

14u30 tot 17u30        TAO meditaties

Avond:                       vrij in te vullen

Het einde is voorzien op maandag 9 augustus rond 15u.

Kost: 300 Euro per persoon, vol pension, dus all in.

      Mobiel: 0477 / 63 42 69